穎潼(右)和德仔(左)除了從舞獅中得到不同的滿足感,也異口同聲指練習舞獅後,身體強壯了。(鄧宗弘攝)

穎潼(右)和德仔(左)除了從舞獅中得到不同的滿足感,也異口同聲指練習舞獅後,身體強壯了。(鄧宗弘攝)

年僅四十的陸權盛師傅可說盡得爺爺陸智夫和父親陸松茂真傳,其白鶴派拳術及金龍醒獅的造詣極高。(鄧宗弘攝)

年僅四十的陸權盛師傅可說盡得爺爺陸智夫和父親陸松茂真傳,其白鶴派拳術及金龍醒獅的造詣極高。(鄧宗弘攝)

舞獅除了講求步法和技巧,力量要求也十分高,因此習舞獅者,一般也會學習功夫或兵器,強化體能。(鄧宗弘攝)

舞獅除了講求步法和技巧,力量要求也十分高,因此習舞獅者,一般也會學習功夫或兵器,強化體能。(鄧宗弘攝)

南獅獅頭分佛山裝(左,頭大而圓,額寬,嘴平闊)和鶴山裝(右,頭扁而長,額窄,嘴突出如鴨嘴)兩種。(鄧宗弘攝)

南獅獅頭分佛山裝(左,頭大而圓,額寬,嘴平闊)和鶴山裝(右,頭扁而長,額窄,嘴突出如鴨嘴)兩種。(鄧宗弘攝)

傳統上,醒獅獅頭有劉備(中)、關羽(左)、張飛(右)之分。三種除了顏色、裝飾不同,舞動時也根據三位古人的性格而舞動。(鄧宗弘攝)

傳統上,醒獅獅頭有劉備(中)、關羽(左)、張飛(右)之分。三種除了顏色、裝飾不同,舞動時也根據三位古人的性格而舞動。(鄧宗弘攝)

【明報專訊】還有不到一個星期就到農曆新年,數最具代表性的春節活動,莫過於醒獅表演。一大班人穿起彩衣,在響亮鑼鼓聲中舞動威猛獅頭,特別高興熱鬧。有沒有想過自己也可變身舞獅者,在朋友或同事面前show off一下,甚至可以速學速成,趕及在新春期間一展身手。

數香港歷史最悠久的醒獅隊,陸館金龍醒獅隊可算當中佼佼者,多年來參加了大大小小的喜慶盛典,包括1953年英女王加冕大典的會景巡遊、1975年英女王訪港於大會堂表演、1979年地下鐵通車慶典、1993年天壇大佛開光典禮。另外,陸館金龍醒獅隊也參與不少本地電視電影的製作,擔任醒獅顧問,最新一齣電影是快將上映的《葉問終極一戰》,陸館便派出50多名學員遠赴西樵山,協助拍攝醒獅場面。

男女老幼都學得

陸館創立人陸智夫的大名,即使不是武術圈中人也會聽過。這位本地國術界一代宗師,1934年在香港設館授徒,桃李滿門。至今傳至第三代,由陸權盛師傅接棒,繼續發揚陸館武學精神。

陸權盛自幼喜愛武術,兒時已得爺爺陸智夫親自教授白鶴拳術,年僅3歲就能舞出一手好獅藝,15歲已助父親陸松茂師傅教拳,故現年雖僅四十,其白鶴派拳術及金龍醒獅的造詣已極高。

現任陸智夫國術總會龍獅總監的陸權盛表示,學習舞獅不分男女老幼,原則上三歲已可開始。要練好舞獅,關鍵除了要不怕刻苦、練熟基本步法、累積經驗,想有突出表現,必須舞出個人風格,而個人風格的形成,某程度上取決於創意,否則只因循跟風,表現也會被局限。

獅頭換上輕巧潮look

舞獅雖是傳統技藝,廣東醒獅更是首批列入國家非物質文化遺產的項目之一,但陸權盛十分強調與時並進,他認為一切可以將獅藝發揚光大,吸引更多人參與的轉變,只要不是違背這項技藝的基本原則,都可以嘗試。

他列舉了一些例子,如獅頭獅身或舞獅者衣裝的色彩較舊日的豐富多姿;昔日獅眼發亮只會用燈泡,近幾年變成LED燈,顏色變化較多;傳統只有北獅褲子鞋履有披毛,為了美觀原因,現在南獅也一樣加上披毛;表演項目也隨需要而增加,例如加入噴煙火環節,這些都是傳統舞獅沒有的。

值得一提的是,昔日獅頭動輒逾廿斤,不少人怕辛苦而卻步,陸權盛指今天的獅頭少用了竹篾(薄而狹長的細竹片,可用以編製竹簍、竹籃等),雖然耐用程度稍減,但整體重量輕巧了逾半,能夠吸引更多人參加,這個改變他是十分贊同的。

協力﹕陸智夫國術總會(查詢﹕9257 2460)

學4堂已似模似樣

陸館金龍醒獅隊開辦大小不同性質的舞獅舞龍訓練班,除了少年班、成人班,還有親子班或耆英班,適合不同年齡的人參加。陸館也教授港九多家中小學的舞龍舞獅隊,並取得不俗的成績。

為照顧不同界別、職業人士的需要,陸館也開辦數個特別班,包括遊客體驗班,特別為來港短期旅遊人士而設,全程約2至3小時,主要教授一些基本步法,以及了解舞獅文化。

另外也設公司訓練班,專門協助不同公司的職員,為公司喜慶表演作準備,如時間安排許可密集式上課,少至4節課便可學到基本表演所需,雖然技巧未必很純熟,但作為大家開心的節目,絕對足夠應付。

‧龍獅訓練班

基本費用﹕$500/月 時間﹕逢周五、六晚上

‧遊客體驗班

8人計,連場地和工具,2小時收費約8000元,要預約

‧公司訓練班

8人計,連場地和工具,4節共8小時收費約1萬元,要預約(具體費用可以電話查詢)

地點﹕柴灣利眾街40號富誠工業大廈B座24樓

查詢﹕9257 2460

姚穎潼(鄧宗弘攝)

姚穎潼(鄧宗弘攝)

丘培德(鄧宗弘攝)

丘培德(鄧宗弘攝)

HAPPY檔案﹕孱弱小妹強壯了

就讀中六的姚穎潼,自幼患上哮喘,母親見她身體孱弱,兩年多前,決定讓她和孿生妹妹穎融加入陸館學習舞獅和武術。

穎潼表示初時覺得頗辛苦,不斷左跳右跳,每次練習後手腳都很疲累,曾想放棄,但經師兄師姐們鼓勵,堅持下去。一年後開始掌握力量的控制,加上技巧進步,開始參加表演,自此更愛這項活動。

除了舞獅,喜愛團隊活動的穎潼也有玩籃球、足球,但相對更愛舞獅,原因是學習後身體健康了,也突破自己以往認為不可能的目標,而觀眾的掌聲令她得到以前沒有的滿足感。她還自言本來性格好頑皮、不受控,但舞獅甚重紀律,現在人也變乖了。

happy指數﹕★★★★★★★★

怕醜仔變主動

26歲的會計師樓核數文員丘培德稱,4、5歲時嫲嫲帶他睇過天后誕的舞獅表演,當時已覺得很有趣。直至前年一次在銅鑼灣逛街時再見到舞獅出巡,重燃興趣,回家馬上查閱資料,半年前正式參加訓練班。

除了「重遇」舞獅表演,德仔解釋也是因為近年功夫電影的熱潮再現,加上自己喜愛玩《三國無雙》網上格鬥遊戲,感覺威猛有型,所以決定參加舞獅和武術班。

德仔自言愈來愈喜愛舞獅,原因除了傷風感冒少了,冬天可少穿件衣服;以往的怕醜仔性格也改變了不少,現在變得主動,因為主動才能學得更多。

happy指數﹕★★★★★★★★

(10★滿分)

文﹕蔡永中
編輯﹕鍾家寶